何か運動してますか？ よくお客様に聞きます。
やはり必要な筋肉量、筋肉の柔軟性を維持するには何らかの運動は欠かせません！
私はゴルフをしますが、どちらかというと笑涯スポーツです。（笑）
ライバル Ｍクンとはどちらかが笑い死ぬんじゃねーかの死闘を演じます！！
先日のコンペでは、キャディさんが笑い死ぬところでした。
運動は大切です。
学院では、高齢者の方の転倒予防の指導もしております。
興味のある方は、お近くの学院までご連絡下さい。
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2011.10.12 / Top↑
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