東日本療術学院　ブログ

ＢＭＡ　４６・・・新しい車・・・新しいユニット？・・・イヤイヤっ・・・

健康法・・・これっ　単なる必須栄養素(ビタミン１８種類　　ミネラル２０種類　　アミノ酸８種類）

これの頭文字でＢＭＡ　４６　身体の中にためておけない４６の栄養素なんです。

ためておけない？・・・つまり自ら取り込まなければバランスが維持できなくなる・・・そこで

子供の食事でつい気を付けなければいけないのが・・・好きなものだけ先に食べる・・・

=満遍なく食べれない・・・偏る・・・親が注意して順番に食べる癖を付けなければ・・・

大人も一緒なんですけどね・・・皆さんいいユニット完成してますか？ＢＭＡ　４６

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ブログの更新が・・・最近なぜか忙しく・・・卒業生の就職活動・・・

新しく入校された方の指導・・・ありがたいご紹介のお客様・・・が続き・・・頑張ります！


資料請求のお客様　発送が若干遅れておりますご了承下さい。

オープン情報です。

川元小川町にリラクゼーション＆韓国あかすりのお店・・・和（ＮＡＧＯＭＩ）

２月２５日（土）オープンいたしました・・・皆さんよろしくお願いいたします！

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時期的にはこれか・・・恥ずかしながらも私も・・・多少風邪気味・・・

予防医学の勉強しておきながら・・・ということで・・・風邪に効果的なつぼ

首の後ろの太い筋肉の外側で頭蓋骨のきわのくぼみ・・・風池（ふうち）頭に血液を送る

重要な場所です・・・気持ちの良い強さで押したり揉んだり・・・次にせきなど呼吸器系には

中府(ちゅうふ）鎖骨の下で腕側のくぼみ・・・呼吸器系もう一つ背中背骨の第２胸椎　第三胸椎の間

風門（ふうもん）これは自分では無理かも・・・だれかに押してもらう・・・などなど

皆さんまだまだ風邪にはご注意を・・・

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学院では、高齢者の方の介護予防の一つで転倒予防の指導を行っております。

転倒予防の意義　　　転倒予防を行うことによって、転倒の予防だけでなく、高齢者体力向上
　　　　　　　　　　　　　　健康の増進にも効果が期待できます。

転倒予防の重要性　　転倒・骨折は高齢者が要介護になる原因の第３位です。
　　　　　　　　　　　　　　また転倒後に骨折のような重篤な外傷をともなわなくても、転倒後症候群
　　　　　　　　　　　　　　によって要介護になることも少なくありません。
　　　　　　　　　　　　　　転倒・骨折予防は介護をうけるようにならない為の大切な柱です。
　
転倒予防策　　　　　　転倒予防１０種(自主)運動が効果的です。

セミナー・講習などのご要望があれば、お気軽にご連絡下さい。

高齢化社会は間違いなく急速に拡大、避けては通れぬ道です・・・出来ることからコツコツと・・・

出来ることなら元気に迎えたいものですね！

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今朝の新聞で県の借金(県債）が１兆２千・・・億・・・ええっ・・・これって大丈夫・・・

破綻・・・民間であれば・・・不良債権　東の横綱・・・いっそのこと破綻したら目が覚めるか・・・

感覚変ですよきっと・・・借金は返さねば・・・誰もおかしいと思わない？？？

民間だと間違いなく倒産・・・秋田県株式会社は化けもんか？？？・・・

更にバカもん(失礼)化けもん日本国株式会社・・・

キャッチフレーズ・・・・借金は増税で・・・バカかっ(失礼）・・・

どこかの市長さんの様に本気が感じられない・・・本当に残念です・・・

県民も本気で怒らないと・・・・将来の秋田のためにも・・・

後のまつりだけは勘弁下さい！！！！！しかも盛大なまつりだったりして・・・

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今秋田は雪祭りのオンパレードです・・・かまくら・・・犬っこ・・・あめっこ・・・綱引き

紙風船などなど・・・今年はどれにしよーかな・・・今週しか行ける日ないしなっ・・・

チビちゃんと遊べそーな・・・んん・・・迷う・・・

県外の人はどれだけ知ってるのかな・・・雪祭り・・・いつも思うんですけど・・・参加型好きです

綱引き・・・初めて見に行った時・・・いきなり軍手渡され・・・たのむどっ(頼むよ）・・・

テンションあげあげの演出に・・・当然のように参加・・・上町だか下町だったか？・・・

地元の人以上に気合は入りました！・・・やーっ楽しかったです・・・やっぱ参加ですよ・・・

参加したときの一体感が満足度アップに繋がると思います。・・・観光課の方頑張って下さい。

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カニのつめをいただきました！・・・つめ・・・食べずらいかも・・・

ネットでも販売されているのを見てはいましたが・・・いざ実食・・・解凍でまんま

あれっ切れ目から見事にぱかっ・・・おおっ食べやすっ・・・子供たちも一人で見事に！

しかもうまっ・・・翌日はかに汁に・・・だしもＧＯＯＤ！・・・いいかもっ・・・

食べながらも・・・冷凍庫に入るかな・・・入っていればいいな・・・入れちゃうか・・・

カニのつめありです・・・足よりいいかもっ・・・是非お試し下さい！！オススメです！！

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最近　新聞で・・・今期決算は〇〇〇億のマイナスとなりました・・・

今これだけ世の中コンピューターが発達する中で・・・予測できねーかっ・・・・と思う！

きっと国のお金も数字合わせなんだと思う・・・金額がでかくなる・・・お金ではなく

数字だけの世界・・・仮想の話・・・大丈夫・・・

企業も国も本当にしっかりしてもらわないと・・・自分もかっ・・・

早くやろっ確定申告・・・

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本日は、栄養学から・・・肥満・・・最近身にしみる言葉です・・・

人間骨格のバラスも重要ですが・・・栄養のバランスも大切です・・・

肥満の原因とされのは・・・好きなものを食べる・・・好きなものだけ食べる・・・

これがひじょーに良くない・・・なぜか・・・栄養のバラスが崩れると身体は・・・

必要な栄養素を取り入れる為・・・さらに食べなさい状態に陥ります・・・怖いですね×２

いろいろなものをバランスよく食べる・・・これが重要です。

肥満に特に大切な栄養素(脂肪燃焼着火剤）はビタミンとミネラル・・・ビタミンＡ・Ｂ１・Ｃ・Ｅ・

カルシウム・マグネシウム・鉄・カリウム・食物繊維などです。

東洋医学の基本もバランスが根底にあります・・・漢方薬・・・いいかも・・・

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