東日本療術学院　ブログ

相変わらずですね・・・・・天下り・・・・・厳罰しか無いのでは・・・・・国の財政・・・

いつまでたっても・・・・大赤字・・・・・増税しても・・・・きりが無い・・・・

役人ファーストもいい加減にしてほしいと思います・・・・・

財政の健全化・・・・・・国民ファースト・・・・・できる人・・・・・いないのかな

役人の給料は・・・・・財政連動制・・・・・天下り・・・・・既得権益・・・・は即ブタ箱

これだけでもかなり変わると思います・・・・・一生懸命やっている役人さんも多い思いますが

一部の役人がやっている事は・・・かなりヤバイと思います！・・・・許さん！！

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ついに雪が・・・・がっぱりと・・・・こうなると危険です・・・・・雪かき腰痛・・・・

危険要素は・・・・中腰・・・ひざの伸びからのひねり・・・・疲労・・・・冷え・・・・ストレス

以外にヤバイのは・・・・年末・年始からの・・・・・体重増・・・・たった1～2キロの増でも

腹圧が上がるので・・・・・腰椎に負担がかかります・・・・思い当たる方も多いと思います

雪かき腰痛の予防としては・・・・十分に身体を動かし・・・・血液循環を良くした状態で行う

筋肉が温まるまでは2～3分はかかります・・・・準備運動が大切です

あと重要なのが体勢・・・・・必ずひざを曲げること意識し・・・・腰周りの筋肉の緊張を緩和して下さい

足の筋肉・・お尻の筋肉をうま使うのが理想的です・・・・間違っても足をぴーんと伸ばした状態から

斜め方向に・・・・雪を投げないで下さい・・・・一発で腰にきますよ！

皆さん・・・・雪かきは・・・・十分に注意して行いましょう・・・・上手にやればいい運動です（笑）

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チビちゃんのジュニアゴルフの練習のため・・・・・練習場に・・・・・・さむっ・・・・

私のゴルフ歴は30年近いのですが・・・・冬場は冬眠でした・・・・・ＺＺＺＺＺＺ・

ところが・・・・去年から・・・・ちびちゃんに付き合い・・・・冬も練習に・・・

チビちゃん・・・ゴルフ歴2年弱ですが・・・我々の10年分くらいのスピードで

進化ししております・・・・やはり努力は裏切らない・・・・実感させられます・・・・

整体でも同じ・・・・最初は大丈夫かなと思う生徒さんでも・・・・・コツコツ努力している人は

どんどん上達していきます・・・・努力を怠った時に・・・成長も止まります・・・・・・

日々勉強・・・・・日々精進・・・・・やはり・・・・何事においても基本は一緒ですね！

卒業生の皆さん・・・・いつでも勉強に来て下さい・・・・いつでもお待ちしております！

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先日、某高校のバスケ部の選手が腰痛で来られました。

腰椎分離症の診断を受けているようでした。

バスケ選手はずっと診ているので、大会までのイメージはバッチリデス！！


お父さんかお母さんも一緒に来て下さい・・・・大会までやってほしい事があるので

Ｓ君の疲労を大会まで抜いていくので・・・お父さんお母さんがケアして下さい

やり方は教えます・・・最初はびっくりされますが・・・・いがいにできます

疲労物質を溜めない・・・・これが重要・・・その日の疲れは、その日のうちに！！

斬新ですが・・・・親子ケア・・・・・プラス　テーピングでなんとかいけると思います

テーピングも講習します・・・・一人一人ケアしてあげたいのですが・・・・・物理的に無理

でも何とかしたい・・・これかっ・・・・・好結果も期待できます・・・・是非一度お試し下さい！

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新年あけましておめでとうございます。

今年は学院としてもいろいろな事に,チャレンジしていきたいと思います！！

秋田を少しでも元気に出来る・・・・・そんな取り組みをしたいと思います

秋田で頑張るスポーツアスリートから高齢者の方まで・・・・学院が出来ることに

積極的に・・・・参加したいと思います。

今年取り組みたい事のひとつでも・・在宅介護の方のサポートを少しでも・・・

お手伝い出来ないか・・・・考えております。

高齢化が急速にすすむ県として,何が課題で何が必要なのか?

提案・・・・取り組み・・・・検証していきたいと思います。

何が出来るかはわかりませんが・・・・何かしなければわからないと思うなで・・・・やりますっ

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