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またまた体幹トレーニングの効果が・・・・・今朝 寝ぼけて・・・・階段から落ちる!

子供かっ!!・・・・・何んとなったのかは・・・・不明ですが・・・・無傷で生還!!


身体の動きがいいです・・・・ホントに!!・・・・・ビックリポン!!

オススメです・・・・・体重は2KG落ちから/・・・・微増減ですが

腹回りが・・・・締まってきてます・・・・・・生徒さんも締まってきてます

何事も無理しては続きません・・・・・楽々体幹トレーニング!!

気が向いたときに・・・・・好きなだけ!!これ重要かもっ
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2017.06.28 / Top↑
先日父の日・・・・・チビちゃんと息子から・・・・・通信簿がプレゼント

チビちゃん・・・・厳しくチェックしました・・・・健康面が最悪でした

メタボに注意・・・・・食べすぎ注意・・・・・etc・・・今に見てろ!!

子育ては頑張ってると・・・・評価されました・・・・良かった!!


最後のコメントは・・・・本のおねだりでした・・・それかっ!!

手作りのババロアのケーキ・・・・・美味しかったよ!!

ありがとっ・・・・・子育てというよりは・・・・子供から

学ぶ事が・・・・多いのですが・・・・人生倍は楽しんでる気がします!!

2017.06.20 / Top↑
体幹トレーニング・・・・途中経過・・・・体重変化が2KGでストップ

想定内・・・・脂肪減・・・・筋肉増・・・・この時期は・・・・・微増減

ここが一山・・・・体重計とのにらめっこが続きます・・・でも明らかに


体型変化がではじめます・・・・周囲からは・・・・・変化無しの声も多いのですが

本人の中では・・・何かが変わっている感覚が・・・・・特に趣味のゴルフで

ボディバンスが良くなり・・・飛距離・方向性共に向上・・・・よってスコアーも

多分他のスポーツにも共通だと思います・・・・・


興味のある方は・・・・お気軽に東日本療術学院 体幹同好会にお越し下さい!

取り合えず大きな行事はBBQでっ(笑)・・皆さんのご参加お待ちしております





2017.06.14 / Top↑
卓球・・・・凄いですね!!・・・・しかも若い選手!!

やはり小さいころからの・・・・英才教育・・・・ここなんでしょうね!!

巨人の星・・・・最強バイブル・・・・スポーツ界・・・・共通かも???

ゴルフの藍ちゃんの引退が早いとか・・・・騒がれていますが・・・

スポーツ界のトップ選手は・・・・どんどん若くなるような気がします

いやっ・・・・将棋もか・・・・すべて共通???・・・・若返り!!


違うのは政治社会だけ・・・・超高齢化・・・・・いかがなものでしょう??

後進に道を譲る・・・・・何事にも・・・・引き際の美学があるのでは

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・残念!っ・・・・ふるっ

2017.06.06 / Top↑