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腰痛注意報！
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ここ最近・・・腰痛のSOSが続々と・・・要因としては

季節の変わり目・・・・気圧変化・・・筋肉疲労など

痛んでいる状態では・・・腰痛関連部の弛緩

全身の循環を向上し疲労物質等を効率的に排出

痛み上がりやすい急性期はテーピング及び

腰痛ベルトにて腰椎保持にて痛みの軽減を待ちます！

痛みが落ち着いてからは筋肉を弛緩し筋肉の回復を促進します！

腰痛ベルトで痛みの軽減・・・腰椎の安定を感じられる方は

セルフコルセットと言われる、腹筋の強化で腰痛予防効果が

期待できます！

まずはご自身の腰痛を理解し・・・適切な対応することが大切だと思います！

明日も朝一・・・腰痛対応・・・・頑張ります！
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2020.10.29 / Top↑
三密に注意！
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今日の学校・・・若干密状態！

午前中は新しい生徒さんの初受講

先輩生徒さん達と・・・新鮮で楽しそうに

そこにＳＯＳ・・・足の指の骨折の疑い＆手の腱鞘炎

取りあえず・・・・テーピングにて対応

そこにＯＧさん達の・・・卒業後施術チェック！

生徒さん・・・慢性の首こり・・・ホットストーン初体験

生徒さん・・・・O脚矯正＆エクササイズ

ヤバイ・・・ソーシャルデイスタンスが・・・・

授業のやり方・・・・見直さなければ！！

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2020.10.21 / Top↑
お風呂！
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さむっ・・・・お風呂の恋しい季節

お風呂効果・・・いろいろあります

自分は肩こり無い方ですが・・・たまに痛みます

寝るとき痛いほう下にしたりすると・・・鬱血による痛みが

特に夏場シャワー生活時に起こります！

こんなときにお風呂にゆっくり浸かり

血流が改善されると・・・痛みが緩和されます

リラックス効果により・・・自律神経が整います

身体にも心にも気持ちいいーっが大切です！

お風呂習慣・・・最高でーす！

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2020.10.20 / Top↑
17年
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生徒さんの誕生日に・・・・おめでとう！！

今は旦那さんの仕事の関係で関東に

息子さんとの写真と近況をいただきました

元気そうで・・・・・良かったー・・・・

先生と整体に出会って17年・・・・・

エーっ17年・・・・!ビックリ！でした

さらにビックリしたのは・・・・その後

18年前の生徒さんからも・・・近況報告

何年経っても・・・・忘れずにいてくれて

ありがとっ！！

学校受講期間に制限はありません！

いつでも遊びに来て下さい！
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2020.10.17 / Top↑
感謝
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最近は感謝の日々・・・


開業希望者の就労先の御協力であったり

入校希望の方のご紹介であったり

おやつの差し入れであったり（笑）

本当に自分が困ってると

必ずと言っていいほど・・・・救世主があらわれます！

これだけは・・・不思議なくらい！

これからは・・・・自分が・・・・救世主になれるように

頑張りたいと思います

目指すは・・・ゆるキャラ系ヒーロー！！

ん～・・・ビミョウ

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2020.10.07 / Top↑
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